Selon ce que vous vivez et ce dont vous avez besoin, vous pouvez choisir entre trois approches :
Art-Thérapie Holistique
Consultation Fleurs de Bach
Art-Thérapie & Fleurs de Bach
Et si vous hésitez, nous pouvons définir ensemble l’accompagnement le plus adapté à votre besoin.
Art-Thérapie Holistique
La séance commence par un temps d’échange afin de faire le point sur votre état du moment, ce que vous traversez et ce dont vous avez besoin.
À partir de cet échange, je vous propose une activité créative adaptée à votre situation. Je vous guide tout au long de la séance, étape par étape, avec des consignes simples et accessibles.
Vous réalisez ensuite votre création à votre rythme, sans recherche de résultat esthétique et sans avoir besoin de savoir dessiner. L’objectif est de vous permettre d’explorer ce qui se présente pour vous à travers les couleurs, les formes, les matières ou le geste.
Un temps d’échange est prévu à la fin de la séance. Vous êtes libre de partager, ou non, ce que vous avez vécu et ressenti pendant l’expérience.
Chaque séance est différente et s’adapte à votre besoin du moment.
Vous réalisez ensuite votre création à votre rythme, sans recherche de résultat esthétique et sans avoir besoin de savoir dessiner. L’objectif est de vous permettre d’explorer ce qui se présente pour vous à travers les couleurs, les formes, les matières ou le geste.
Un temps d’échange est prévu à la fin de la séance. Vous êtes libre de partager, ou non, ce que vous avez vécu et ressenti pendant l’expérience.
Chaque séance est différente et s’adapte à votre besoin du moment.
Votre première séance
La première séance dure environ 1 h 30.
Elle commence par un temps d’échange de 20 à 30 minutes afin de faire connaissance, de comprendre ce qui vous amène et de définir votre besoin.
Je vous propose ensuite une expérience d’Art-Thérapie adaptée à ce que vous vivez.
Les séances suivantes durent environ 1 heure.
Consultation Fleurs de Bach
La consultation Fleurs de Bach peut être choisie indépendamment de l’Art-Thérapie.
Elle repose avant tout sur l’écoute et l’échange.
Nous regardons ensemble ce qui vous préoccupe actuellement, les émotions qui reviennent, vos réactions face à certaines situations et ce qui semble perturber votre équilibre.
Le choix des fleurs ne repose pas sur un symptôme physique, mais sur votre manière personnelle de vivre les événements.
Peur, colère, découragement, impatience, difficulté à lâcher prise, manque de confiance, sentiment de solitude, surcharge émotionnelle : chaque état peut nous donner des indications sur les fleurs qui vous correspondent.
Mon rôle est de vous écouter, de vous aider à mettre des mots sur ce que vous ressentez et d’identifier avec vous les élixirs floraux les plus adaptés à votre état émotionnel du moment.
À la fin de la consultation, je vous présente les fleurs retenues et nous échangeons ensemble sur leur choix.
Le traitement Fleurs de Bach se poursuit pendant trois semaines minimum. Cette durée permet de prendre le temps d’observer ce qui évolue en vous et de laisser les fleurs vous accompagner progressivement.
Pendant ces trois semaines, je reste disponible si vous avez des questions, si une émotion particulière apparaît ou si vous ressentez le besoin d’échanger. Vous n’êtes pas seul(e) entre deux rendez-vous : je reste présente et je vous accompagne tout au long du processus.
Art-Thérapie & Fleurs de Bach
Vous pouvez également choisir un accompagnement associant les deux approches.
L’Art-Thérapie permet d’exprimer autrement ce qui est difficile à verbaliser, tandis que les Fleurs de Bach viennent soutenir plus précisément l’équilibre émotionnel.
Les deux méthodes peuvent ainsi se compléter naturellement au cours de l’accompagnement.
Une émotion peut apparaître pendant une création et orienter ensuite le choix des fleurs. À l’inverse, notre échange autour des Fleurs de Bach peut faire ressortir une difficulté que nous pourrons ensuite aborder en Art-Thérapie.
L’accompagnement est adapté à votre demande et à vos besoins, afin de rester au plus proche de ce que vous vivez.
Vous n’êtes jamais laissé(e) seul(e) dans votre démarche : je vous guide à chaque étape, avec un accompagnement personnalisé et ajusté à votre rythme.
Des séances individuelles en visioconférence
Toutes les séances sont individuelles et se déroulent en visioconférence, dans un cadre confidentiel, respectueux de votre intimité et de votre rythme.
Vous restez chez vous, dans un environnement familier et sécurisant, sans déplacement ni salle d’attente. Vous pouvez ainsi vous installer dans l’espace de chez vous qui vous convient le mieux et préserver pleinement votre tranquillité.
La visioconférence offre un cadre discret et confortable pour parler de ce que vous vivez. Les échanges restent strictement confidentiels et chaque séance se déroule dans le respect de votre vie privée, sans jugement ni intrusion.
Ce format permet de bénéficier d’un temps entièrement consacré à vous, tout en conservant vos repères et votre intimité. Il peut également faciliter la régularité des séances, en évitant les contraintes de transport et d’organisation.
Pour les séances d’Art-Thérapie, je vous indique à l’avance le matériel à prévoir. Il s’agit de matériel simple et facilement accessible, que vous pouvez utiliser chez vous, dans un espace où vous vous sentez libre et à l’aise.
Pour qui ?
Ces accompagnements peuvent vous convenir si vous traversez une période de stress, de fatigue émotionnelle, de changement ou de remise en question.
Ils peuvent également vous aider lorsque vous avez du mal à comprendre ce que vous ressentez, lorsque certaines émotions reviennent régulièrement ou lorsque vous avez simplement besoin d’un espace pour vous recentrer et faire le point.
Il n’est pas nécessaire d’attendre d’être complètement dépassé pour prendre soin de son équilibre émotionnel.
Réservation
👉 En Ligne (Recommandé) : C’est la méthode la plus simple et la plus autonome ! Cliquez ici : Vous choisissez directement la date et l’heure qui vous conviennent le mieux pour ce premier contact.
👉 Par Téléphone : Appelez-moi du lundi au vendredi, de 10h à 18h au 06 24 04 46 06 pour fixer ce premier rendez-vous ensemble.
Comment se déroulent les séances ?
Art-Thérapie Holistique
Première séance : 1 h 30
Un temps d’échange permet de faire connaissance, de préciser votre besoin et d’adapter la séance.
Séances suivantes : 1 h
Chaque séance évolue en fonction de ce que vous vivez et de votre rythme.
Consultation Fleurs de Bach
Durée : 1 h 00
La consultation permet de faire le point sur votre état émotionnel et de définir les fleurs les plus adaptées à votre situation du moment.
Art-Thérapie & Fleurs de Bach 1h30
Les deux approches peuvent être associées au cours d’un même accompagnement, selon votre besoin.
Les formules
Séance d’art-thérapie à l’unité : pour avancer à votre rythme.
Séance d’art-thérapie associée aux Fleurs de Bach à l’unité : pour bénéficier des deux approches au cours d’un même accompagnement.
Consultation Fleurs de Bach à l’unité : pour faire le point sur votre état émotionnel et définir les fleurs les plus adaptées à votre situation du moment.
Forfait 3 séances d’art-thérapie ou d’art-thérapie associée aux Fleurs de Bach : pour donner davantage de continuité à l’accompagnement.
2. Paiement et Confirmation
Le règlement s’effectue par PayPal, avant toute séance ou consultation.
Votre rendez-vous est confirmé dès réception du paiement. Le lien de visioconférence vous est ensuite transmis.
Une facture peut vous être remise sur demande.
